Công dụng đối với sức khỏe:
- Giảm đau đầu, đau cơ: Tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau, đặc biệt là đau đầu do căng thẳng và đau cơ.
- Giảm nghẹt mũi, khó thở: Mùi thơm the mát của tinh dầu bạc hà giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và khó thở do cảm lạnh, cảm cúm hoặc viêm xoang.
- Giảm buồn nôn, say tàu xe: Tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm buồn nôn và say tàu xe.
- Giảm ngứa, kích ứng da: Tinh dầu bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm ngứa và kích ứng da do côn trùng cắn, dị ứng hoặc các vấn đề về da khác.
- Cải thiện tiêu hóa: Tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và co thắt ruột.
- Tăng cường sự tỉnh táo, tập trung: Mùi thơm của tinh dầu bạc hà giúp kích thích não bộ, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.
